Autogenes Training für Kinder (Altersgruppe: 10-12)

Besonders dynamische und zielstrebige Menschen, die mit viel "Power" zu Werke gehen, wissen die "Energie-Tankstelle" Autogenes Training sehr zu schätzen.
In wenigen Momenten kann man an fast jedem beliebigen Ort kurz zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.

Auch viele Sportler nutzen das Autogene Training, um während der Entspannungsphase ihre Ziele ganz tief im Unterbewusstsein zu verankern und damit die größte Ressource zu aktivieren, die jedem Menschen zur Verfügung steht.


Bei regelmäßiger Anwendung können Sie innerhalb kurzer Zeit zur Ruhe kommen und Stress ausgleichen.

In der Mittagspause angewandt, können Sie in wenigen Minuten neue Energie tanken oder ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern.

Mit Hilfe von „Affirmationen“ sind Sie in der Lage ihre verloren geglaubte Kreativität neu zu beleben und definierte Ziele erfolgreich zu verwirklichen.

Zum Teil lassen sich sogar körperliche Beschwerden erfolgreich lindern und in der Regel Schlafstörungen sehr gut beheben.

Das Autogene Training stärkt unser Selbstvertrauen, unser Immunsystem und unsere Selbstheilungskräfte.