Achtsamkeit in der Natur

An diesem Nachmittag werden Sie in ausgesucht schöner Natur mit Übungen aus der Achtsamkeit sowie dem Natur-Coaching ganz bei sich ankommen. Sie werden Ruhe und Entspannung erleben und Energie und neue Impulse für Ihren Alltag gewinnen.
Wir konzentrieren uns, in der Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmern, ganz bewusst und achtsam auf die Besonderheiten, die uns die Natur im Wandel der 4 Jahreszeiten bietet und die es in der Natur und uns selbst zu entdecken gibt.
Wir werden uns schwerpunktmäßig mit den Themen befassen, die sinnbildlich für die jeweilige Jahreszeit stehen und spezielle, dazu passende Übungen durchführen. Sie können u.a. Erfahrungen machen mit Geh-Meditationen, Atem- und Wahrnehmungsübungen sowie Impulsfragen zu den Jahreszeit-Themen.

Alle Übungen können auch von sportlich ungeübten Menschen durchgeführt werden.
Es besteht anschließend die Möglichkeit, den Nachmittag bei einem gemeinsamen Tee / Kaffee ausklingen zu lassen. Kosten hierfür sind im Preis nicht enthalten.
im Waldpark in 68163 Mannheim-Lindenhof:
• 24.06.2017
• 07.10.2017

in 69483 Siedelsbrunn:
• 03.06.2017
• 08.07.2017
• 28.10.2017
jeweils von 13:30 Uhr - 16:30 Uhr
Schnupper-Preis: 25 Euro - beim Buchen aller 4 Module erhalten Sie 15 % Rabatt auf den Gesamtpreis.
Weitere Details auch zu den Treffpunkten und Buchungsmöglichkeiten finden Sie unter: www.der-ganzheitliche-weg.de

Claudia Steudle
Der ganzheitliche Weg
Stressbewältigung und Burnout-Prävention
Seminare, Coaching, Beratung mit ganzheitlichem Ansatz
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