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Datum: 23.04.12

Im Alter gelassen und glücklich

Im Fachblatt "Science" veröffentlichte die Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf (UKE) eine Untersuchung über den Einfluss von Erfahrungen und Emotionen auf die Gesundheit im Alter. Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass die mentale Einstellung zum Leben, ob das Leben als Schön empfunden wird oder eher ein Bedauern über verpasste Chancen im Vordergrund stehen mit dem Gesundheitszustand korrelieren.

Ein Blick ins Gehirn genügt, um zu sehen, wie das Belohnungssystem bei gleicher Situation unterschiedlich bewertet. Stefanie Brassen und ihr Team untersuchte in einer Studie junge Menschen um 25 Jahren im Vergleich zu Älteren. Die Personen wurden im Magnetresonanztomographen einem Glücksspiel unterzogen. Das Konzept: Höheres Risiko steigert den Gewinn. Nachdem die Probanden einen Gewinn erzielten, wurde angezeigt, was sie bei höheren Risiko hätten erzielen können.

Verpasste Chancen

Die jüngeren Versuchsteilnehmer sahen möglichen Gewinn als Ansporn für ein höheres Risiko. Ebenso die älteren Probanden mit Altersdepressionen. "Obwohl die verpassten Chancen nur fiktive Verluste bedeuteten, stellten sie sich im Belohnungssystem des Gehirns ähnlich realen Verlusten dar", so Stefanie Brassen. Die interessante Feststellung des Versuchs: Die Älteren, die sich zuvor als glücklich einschätzen, änderte sich die Spielstrategie nicht. Sie gewannen aber nicht weniger, als die risikobereitere Vergleichsgruppe.

Resultat der Studie
Um die emotionale Gesundheit um Alter zu erhalten ist ein "gesunder" Umgang mit vermeintlich verpassten Lebenschancen von Bedeutung. Stefanie Brassen unterstreicht: "Ein gelassener Umgang mit Chancen, die man im Laufe seines Lebens verpasst hat, spielt eine entscheidende Rolle für die Lebenszufriedenheit im Alter". Je früher man sich eine gelassene Lebenseinstellung aneignet, um so glücklicher kann das Leben im Alter verlaufen. Und es ist nie zus pät. "Auch wenn wir alt sind, können wir uns noch verändern.", so die Expertin.(je)

 

Bildquelle: aboutpixel.de © Anja Brunsmann







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