Veränderungsprozesse bei sich in Gang setzen mit dem ZRM!

Machen Sie doch was Sie wirklich wollen mit dem ZRM
Weihnachten naht, Sie machen tüchtig Vorsätze!

Zum Jahresbeginn ist die Zeit, an Veränderung der Verhaltensmuster zu denken. Dieses Mal doch mit Erfolg. Die beliebtesten Vorsätze:
- abnehmen, Sport treiben
- gesunde Ernährung, sich mehr Ruhe gönnen, weniger Stress
- Mehr Zeit für Familie und Freunde, Aufräumen
Weniger Streit mit dem/der Partnerin

Anfang des Jahres läuft die Motivation auf Hochtouren.

Und danach… ? Das Aufschieben unserer Vorhaben kennen viele von uns.

Dabei bleiben nicht nur die Vorsätze auf der Strecke, wir werden frustriert uns Vorwürfe machen. Wir schimpfen uns undiszipliniert und faul, schelten unsere schwache Willenskraft und den inneren Schweinehund… Ja, Misserfolge erzeugen Stress und Demotivation.

Warum ist es so schwierig, Veränderungsprozesse in Gang zu setzen?

Es gibt Muster (Verhaltensmuster, Denkmuster….), in denen wir gehalten sind: Haltungen, Einstellungen, Überzeugungen, Vorstellungen,....

Was können Sie in Ihrem Privat- und Berufsleben selbst bewirken?

Im Selbstmanagement Seminar mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) haben Sie die Möglichkeit, expertenunabhängig selbst Prozesse wirksam zu verändern und erwünschte Verhaltensweisen nachhaltig zu entwickeln.

Sie bekommen eine Hilfestellung, mit der Sie lernen, lustvoll die Hemmschwelle zu überwinden, Ihre Gefühle und Ihr Verhalten zur Eigenständigkeit und echten Veränderung zu nutzen. Dabei erleben und steigern Sie Ihre Selbstwirksamkeit.

Das Selbstmanagement - Training mit dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)

gibt Ihnen einen Werkzeugkoffer an die Hand, der Ihnen hilft:
- Ihre individuellen Themen (aktuelle unbewussten Bedürfnisse) zu klären
- handlungswirksame Ziele zu entwickeln
- Fähigkeiten zu erlangen, um nötige Ressourcen zur Zielerreichung zu aktivieren
- den Alltag in Ihrem Berufs- und Privatleben gelassen zu meistern
- Ihre Fähigkeit zur Selbstwirksamkeit und zum Selbstmanagement zu aktivieren

Drei Geschenke erhalten Sie zu diesem Seminar:
1. ein Gruppentreffen drei Monate nach dem Seminar
2. ein 15-minütiges telefonisches Einzelcoaching
3. eine E-Mail-Beratung nach Bedarf

Wann? 01./02.12., 9:30-18:45 Uhr
Bitte anmelden, begrenzte Plätze
info@mojtabaei.de