Denken→ Fühlen→ Handeln - Morgengruppe

Unsere Gedanken bestimmen unsere Gefühle.
Die Gefühle sitzen im Körper ( innen und außen). Daraus entsteht unser Handeln.
Es ist sehr wichtig, die Funktionsweise unseres Gehirns zu verstehen. Wenn wir sie verstehen, können wir den Umgang damit strategisch planen und lernen.
Unser Gehirn ist von der Geburt bis zum Lebensende lernfähig und formbar. Das Gehirn hat zwei Bewertungssysteme, die unsere Handlungen steuern:

Der Verstand (das Bewusstsein), der 5% des Gehirns ausmacht
Das emotionale Erfahrungsgedächtnis (das Unbewusste), das 95% des Gehirns ausmacht

Die Gruppe findet in einer Atmosphäre von Vertrauen, Respekt, Toleranz, Sicherheit und wechselseitiger Wertschätzung statt. Die Geborgenheit und Aufmerksamkeit der Gruppe unterstützen und erweitern die Wahrnehmung.

Sie werden anhand einiger Techniken üben, wie Sie selbst Ihre Gedanken bestimmen. Durch Austausch und Feedback wird der Weg zum Ziel kürzer.

Wann? Ab Mi. 01.02.2012, 10 x, von 9:30-11:30 Uhr
Melden Sie sich bitte an: begrenzte Teilnehmerzahl