Satt im Kopf - Satt im Körper - wenn das Essen aus dem Gleichgewicht fällt

Was Mentales Gewichtscoaching mit wingwave bewirken kann und warum Ihr Wohlfühlgewicht viel mit ihrem GefühlsLeben, den Emotionen - zu tun hat, erzähle ich Ihnen gerne an meiner Infoveranstaltung.

Werbung, Medienkonsum, Alltasgsstress und der Spagat zwischen Freizeit, Beruf und Familie strapaziert das Gehirn. Ein Weg auf diese Anspannung zu reagieren und sich zu entspannen, kann sein: Essen - ungezügelt, ungesund und ohne Grenzen! Oft nach getaner Arbeit......als Belohnung, Entspannung oder Anerkennung.
Ein Blick auf die persönliche Ess-Biographie und die verborgenen Stressoren kann helfen, den richtigen Umgang mit belastenden Situationen zu erkennen und zu verändern.

Bitte um Anmeldung: www.cjschweizercoaching.ch/aktuelles