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Augentraining: Entspannende Yoga-Augenübungen

Unsere Augen sind heutzutage grossen Belastungen ausgesetzt. Gerade für Menschen, die viel am Computer arbeiten, sind Augenübungen sehr hilfreich. In diesem Film werden Ihnen einige einfache Yoga-Augenübungen gezeigt, die Sie gleich mitmachen können.

 

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