"Der Psychologe Ulrich Ott ist der führende Meditationsforscher in Deutschland. An der Universität Gießen untersucht er, warum regelmäßige Meditation die seelische Gesundheit fördert. Sein Credo: Wer achtsam ist, stärkt nicht nur sein Immunsystem, sondern hat mehr Spaß am Leben - und kann sogar Sprit sparen."

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