Veränderungsprozesse bei sich in Gang setzen

Infoabende – Selbstmanagement nach dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)®

Es gibt Mustern (Verhaltensmuster, Denkmuster….), in denen wir gehalten sind: Haltungen, Einstellungen, Überzeugungen, Vorstellungen. Diese bringen subjektive Bewertungen mit sich.

Was können Sie in Ihrem Privat- und Berufsleben selbst wirken?
Sie setzen sich Ziele, um Ihren Herzenswunsch zu erreichen. Sie möchten manche Ihrer unerwünschten Gewohnheiten (Muster) ändern, was nicht so einfach ist.
Wenn Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel auf Hindernisse stoßen, oder wenn Sie manche Hemmschwelle zu überwinden haben, dann hilft Ihnen das Selbstmanagement- Training, Ihre Selbstwirksamkeit zu erleben und zu steigern.
Anhand einer praktischen Übung erfahren Sie, was und wie Sie mit dem ZRM erreichen können.
Das ZRM® ist ein Selbstmanagement-Training. Es wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause entwickelt. Es beruht auf neurowissenschaftlichen und motivationspsychologischen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln.