Infoabende–Selbstmanagement nach dem Zürcher Ressourcen Modell

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM)® ist ein psychoedukatives Selbstmanagement-Training. Es beruht auf neurowissenschaftlichen und motivationspsychologischen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln.

An dem Abend gewinnen Sie einen Überblick über das Zürcher Ressourcen Modell. Durch eine praktische Übung erleben Sie, was Sie mit ZRM erreichen können.

Zürcher Ressourcen Modell ermöglicht:
- Ihr Verhalten und die Gefühle so zu steuern, wie Sie sich wünschen
- Ihre unbewussten Bedürfnisse zu klären
- Ihre innere Motivation und Willenskraft zu stärken
- Ihre aktuelle beruflichen und privaten Fragen zu klären
- Automatismen zu stoppen und kompetent zu handeln
- Neue Handlungsmuster zu entwickeln
- Ihre eigene Ressourcen zu aktivieren, zu entwickeln
- Ihre Körpergefühle und -empfindungen aufmerksamer wahrzunehmen (somatische Marker)
- Strategien und eine Planung zum Erreichen der Ziele zu entwickeln

Termine im 2011, dienstags, 19.00 – 21.30 Uhr, jeweils Einzeltermine am
27.09., 01.11., 15.11., 29.11.
Kosten: 20,- €
Anmeldung: Bitte verbindlich 0221-99558435,