Innere Balance und Yoga auf Mallorca

Lernen Sie mit Hilfe des Seminars "Lust auf mehr Balance" die Kunst der einfachen, effektiven Entspannung und neue Wege zur Stressbewältigung. Den Teilnehmern dieses Seminars werden mentale Strategien vermittelt, die zu folgenden Zielen führen:



* Verborgene Stressquellen erkennen
* Stress im Körper lokalisieren
* Stress abbauen
* Stressfördernde Einstellungen und Verhaltensweisen ändern
* Innere Bedürfnisse genauer nehmen
* Unbewusste Zwänge auflösen
* Konflikte frühzeitig erkennen



Getreu dem Motto „learning by doing“ lernen die Teilnehmer nicht nur theoretische Hintergründe über Stress, sondern Wissen wird erlebbar gemacht.





Folgende Methoden setzen wir ein:



* Stresstest
* Entspannungsübungen
* Tiefensuggestionen
* Progressive Muskelrelaxation
* Atemübungen
* Energieübungen
* Fantasiereisen
* Meditationen
* Yoga Asanas

Das macht unsere Seminare aus:

* Stress lass nach..
* Selbsterfahrung
* Gespräche mit Tiefgang
* seinen eigenen Weg finden
* Entscheidungen treffen
* Spass mit Gleichgesinnten
* tanzen, lachen, ausgelassen sein...
* und vieles mehr...

Das sagen unsere Teilnehmer über unsere Seminare:

* ich gehe gelassener & entspannter an meine täglichen Herausforderungen..
* dieses Gefühl von Harmonie, positver Energie, angenommen sein, daheim sein, glücklich sein, kann man einfach nicht mit Worten beschreiben...
* ..ich fühle mich viel beweglicher und genieße die gewonnene Lebensqualität...
* ihr seid ein super Team...

Leistungen:

* 4 Übernachtungen mit HP in der Finca im DZ o. im großen 3-Bett Zimmer (EZ-Zuschlag: 140,--€ nur bei freier Verfügbarkeit)
* Meditationen
* Yoga und Atmetechniken
* Innere Balance für ihren Alltag
* Gespräche mit Tiefgang und Selbsterfahrung
* individuelle Betreuung durch ein qualifiziertes Team



Wer also seinen Stress frei nach dem Zitat von Antoine de Saint Exupery

„Ich bitte nicht um Wunder und Visionen, Herr, sondern um die Kraft für den Alltag. Lehre mich die Kunst der kleinen Schritte.“

bearbeiten möchte, ist bei dem Seminar „innere Balance und Yoga“ richtig.



Für dieses Seminar haben wir extra eine "Bilderbuch Finca" auf Mallorca angemietet. Wir und unsere Teilnehmer sind der Meinung einmal komplett raus aus dem Alltag bringt mehr als Zuhause zwischen Seminar, Familie und Beruf hin und her zu hetzen. Einfach ankommen und die Seele baumeln lassen.



Termine:



05.05. - 09.05.2011, 1 Tag Verl. mit Gruppenevent (75,00€)

Preis: 730,--€