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Auszeit Seminar im Kloster - Zeit zum Kraft schöpfen
Auszeit Seminar im Kloster - Zeit zum Kraft schöpfen
Beginn Datum z.B. 10 02 10
Samstag, 1.07.2017
Beginn Uhrzeit
09:30 Uhr
In diesem Seminar werden Sie durch die folgenden Übungen und Methoden zur Ruhe kommen und dadurch neue Kraft und Lebensfreude gewinnen:
• Standortbestimmung der eigenen Energiebilanz / Reflexion der eigenen Lebenssituation
• Entspannungsübungen:
- Achtsamkeitstraining
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Autogenes Training und Atem-Meditation
- Fantasiereisen sowie Genuss- und Sensibilisierungs-Übungen
• Sanftes rückenschonendes Yoga und Qi Gong, Natur-Coaching-Übungen, Geh-Meditationen
• Hilfreiche Modelle zum Stressabbau, wie z. B. Stress-Modell nach Lazarus, innere Antreiber
• Ressourcenübungen mit Hilfe von kreativen Methoden
• Entwickeln Ihrer persönlichen Stressbewältigungs-Strategie für Ihren Alltag
Alle Übungen können auch von sportlich ungeübten Menschen durchgeführt werden.
Seminargruppe mit max. 7 Teilnehmern/innen.
Termin: 01.- 02.07.2017
Preis Privatpersonen: 250 Euro excl. Ü/VP
- die fairen und günstigen Ü/VP Preise des Klosters finden Sie unter: (http://www.buddhasweg.eu/Gaestehaus-Pension-Odenwald-Wald-Michelbach.html)
Ort: Kloster und Seminarhaus Buddhas Weg, 69483 Siedelsbrunn (Nähe Heidelberg, Mannheim)
Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg -
Strategien zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention
Seminare, Coaching, Beratung mit ganzheitlichem Ansatz
www.der-ganzheitliche-weg.de
www.dgweg.de
• Standortbestimmung der eigenen Energiebilanz / Reflexion der eigenen Lebenssituation
• Entspannungsübungen:
- Achtsamkeitstraining
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- Autogenes Training und Atem-Meditation
- Fantasiereisen sowie Genuss- und Sensibilisierungs-Übungen
• Sanftes rückenschonendes Yoga und Qi Gong, Natur-Coaching-Übungen, Geh-Meditationen
• Hilfreiche Modelle zum Stressabbau, wie z. B. Stress-Modell nach Lazarus, innere Antreiber
• Ressourcenübungen mit Hilfe von kreativen Methoden
• Entwickeln Ihrer persönlichen Stressbewältigungs-Strategie für Ihren Alltag
Alle Übungen können auch von sportlich ungeübten Menschen durchgeführt werden.
Seminargruppe mit max. 7 Teilnehmern/innen.
Termin: 01.- 02.07.2017
Preis Privatpersonen: 250 Euro excl. Ü/VP
- die fairen und günstigen Ü/VP Preise des Klosters finden Sie unter: (http://www.buddhasweg.eu/Gaestehaus-Pension-Odenwald-Wald-Michelbach.html)
Ort: Kloster und Seminarhaus Buddhas Weg, 69483 Siedelsbrunn (Nähe Heidelberg, Mannheim)
Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg -
Strategien zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention
Seminare, Coaching, Beratung mit ganzheitlichem Ansatz
www.der-ganzheitliche-weg.de
www.dgweg.de
Externe Webseiten
http://
Veranstalter
Claudia Steudle -Der ganzheitliche Weg -
Ort
69483 Siedelsbrunn
Art
Seminar
Preise
250