Strress erfolgreich bewältigen

Dieses Seminar beginnt mit der individuellen Standortbestimmung Ihrer aktuellen Energiebilanz. Anschließend werden wir mit vielen verschiedenen Entspannungs- und Bewegungsübungen innen und in der wunderschönen Natur eine wunderbare Leichtigkeit herbeiführen. Am Ende werden Sie auf Basis Ihrer gewonnenen Erkenntnisse Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie für den Alltag entwickeln. Das Seminar findet in ruhigen und behaglichen Räumlichkeiten und in ausgesucht idyllischer Natur statt.

Nach dem Seminar werden Sie Impulse für Ihren Alltag haben, wie Sie auch bei permanent hohen Anforderungen Ihre Entspannung und Vitalität steigern und leistungsstark bleiben können. Sie werden den wohltuenden Effekt von Gelassenheit (wieder)entdeckt haben, sich erfrischt und erholt fühlen und wissen, wie Sie diese immer wieder herbeiführen können und so zu einem glücklicheren und entspannteren Alltag finden.

Sie lernen Übungen kennen,
die Sie dabei unterstützen in stressigen Alltagssituationen einen "klaren" Kopf zu behalten sowie
Entspannungs- und sanfte Bewegungs-Übungen mit denen Sie Ihre Gelassenheit, Energie und Lebensfreude auf Dauer steigern können.
Alle Details und Buchungsmöglichkeiten finden Sie unter: www.der-ganzheitliche-weg.de